東京・九段下の安くておいしい居酒屋、

鉄板dining　ロドリゲスです。

こんにちは。

 

遅くなりましたが、

あけましておめでとうございます！

今年も鉄板dining　ロドリゲスを

よろしくお願いいたします！

 

2020年も

美味しい料理とお酒を

ご用意しておりますので、

ぜひ、遊びにきてくださいね♪

 

 

さて、今回も

「二日酔い・悪酔い」のお話です

 

いろいろ対策したのに、

努力むなしく、

「二日酔いになってしまった・・・」

という方に朗報です！！

 

二日酔いになっても

症状を和らげる方法が

あるんです！

 

 

つら〜い二日酔いの朝、

やっておくといいことアレコレを

ご紹介します。

 

 

【二日酔いの朝、どうする？】

 

アルコールは利尿作用があり、

脱水状態になっていることが多いです。

 

そのため、

まずは水分補給をしましょう！

 

前回もご紹介しましたが、

スポーツドリンクや経口補水液でもOKです！

なんでもいいので、

大量に飲めるものにしておくのが

オススメです。

 

 

そして、肝臓の働きを良くするために

アミノ酸やビタミンを摂るといいと

言われています。

 

「気持ち悪いのに朝ごはんはちょっと・・・」という方は

サプリメントを摂るといいですよ！

 

 

二日酔いに良いとされている

「しじみの味噌汁」ですが、

しじみにも

肝臓の働きを良くする栄養素が含まれています。

 

少しでも食欲があって、

何か食べれそうならしじみの味噌汁をぜひ！

 

胃もたれがつらい場合は

胃薬を服用するのもアリです。

 

しかし、

頭痛薬はアルコールが残っている状態で服用するのは

効きすぎてしまうこともあるので、

避けておいた方が良さそうです。

 

 

頭痛がひどい場合は

おとなしく休みましょう。

 

【迎え酒ってあり？】

 

二日酔いだから迎え酒！は

絶対NGです。

 

アルコールが残っている状態で

さらにアルコールを体内に入れると

お酒の力で麻痺し、

二日酔いが和らいだように感じるようですが、

それは、アルコール依存の一歩になってしまう恐れが・・・！！

健康を害してまで

飲むのは絶対にやめてくださいね！

 

 

 

なんにせよ、

お酒は適度に楽しく飲むのが一番！

美味しい料理とお酒で、2020年も楽しく過ごしましょう！

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

九段下・深夜まで営業している居酒屋！

 

鉄板dining　ロドリゲス

 

 

〒102-0073

東京都千代田区九段北1-10-5 サンブリッジ九段ビルB1

TEL：03-5215-5825

 

地下鉄東西線 九段下駅 7番出口 徒歩1分

地下鉄半蔵門線 九段下駅 3番出口 徒歩1分

都営新宿線 九段下駅 3番出口 徒歩1分

 

営業時間：月～土 16:30～翌3:00

（L.O.料理2:00 ドリンク2:30）

 

定休日：日・祝日・年末年始

※日曜日、祝日は武道館のイベント開催日のみ営業致します。